Lagi mencari ide resep gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Bumbu kacang Bumbbu gado gado sayur gado gado menu buka puasa aceh vegetables salad saus kacang. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang Gado - gado dan pecel tersebut merupakan salad sayur yang menggunakan saus yakni bumbu kacang. Yuk lihat resep salad sayur enak untuk diet.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet memakai 13 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet:
- Ambil 250 gram kacang tanah
- Sediakan 25 gram kencur
- Gunakan 5 lembar daun jeruk
- Gunakan 5 buah cabe merah keriting
- Siapkan 3 siung bawang putih
- Sediakan secukupnya air Asam jawa
- Gunakan secukupnya Garam himalaya
- Sediakan secukupnya kurma
- Siapkan Selada
- Siapkan Timun
- Ambil Wortel
- Gunakan Ubi ungu kukus,potong2
- Ambil Tempe mentah,potong2
Salad sayur adalah makanan sehat yang terdiri dari sayur-sayuran yang kebanyakan digunakan untuk pola hidup sehat dan diet. salad sendiri di Indonesia terutama di daerah-daerah biasa menamainya gado-gado. makanan sehat ini kalau kita jumpai di negara lain harganya bisa selangit bila. Hadirkan selalu resep gado-gado ini untuk menu mingguan keluarga! Sayuran sehat yang enak mendampingi nasi atau lontong. Selain itu ada juga yang menambahkan soda kue ke dalam air untuk merebus sayur.
Langkah-langkah menyiapkan Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet:
- Sortir kacang dari kotorannya…..kupas bawang putih dan kencur,,,,,,untuk daun jeruk,buang tulang daunnya,lalu cuci…..sangrai semua bumbunya dulu dengan api sedang.
- Sangrai hingga daun jeruk layu,dan kencur wangi.masukkan kacang,sangrai hingga kacang matang.atau sampai kacang tidak berbunyi lagi.dinginkan.blender hingga halus….saya lebih suka yang agak kasar….
- Potong2 selada,serut timun dan wortel.potong2 ubi kukus
- Ambil secukupnya bumbu kacang,masukkan kurma yang dipotong2 dan sedikit garam himalaya,saya kasih 3 biji kurma,,,,tambahkan air asam jawa,lalu tambahkan air hangat,aduk rata,kekentalan disesuaikan selera ya….siapkan piring saji,masukkan ubi potong.tambahkan sayuran dan tempe,siram dengan saus kacang.
Dengan cara ini kamu tidak perlu merendam sayuran matang ke dalam air es. Salad buah dan sayur dengan minyak zaitun untuk diet merupakan pilihan tepat. Masakan Salad pada mulanya dikenal di eropa dan amerika namun sebenarnya di Indonesia juga ada jenis salad tradisional indonesia diantaranya pecel, rujak buah, rujak sayur, gado gado dan banyak lagi. Menu makanan diet sehat diantaranya adalah salad sayur. Kandungan gizi yang seimbang sangat cocok bagi anda yang sedang menjalani program diet.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
